Focus pakken

Focus pakken

Ken je dat? Dat je in een korte tijd op zo veel plekken bent geweest dat je eigenlijk niet meer goed weet waar je bent? Ik heb dat afgelopen week aan de lijve ervaren.

Zondag ben ik teruggekomen in Nederland vanuit de Spaanse Pyreneeën, dinsdag een dag op en neer geweest naar mijn lieve vader (92 jaar oud en een groot contrast in tempo met mijn hectische week), en toen direct een 4-daagse opleiding van Sjamaan Chief Dancing Thunder in gedoken.

Na een week vol beweging is het de kunst om weer tot rust te komen en je focus te herpakken. Als ik helemaal eerlijk ben had ik geen zin om een update te schrijven. Mijn mind verzon van alles om er onderuit te komen, zoals "ik ben te moe", "ik kan het wel een weekje overslaan", etc.

Maar zo kom je niet verder. Dus pak ik focus, Just do it!

Podcast

Graag deel ik met jullie mijn eerste podcast aflevering! Een paar weken geleden maakte ik een Bewust-Zijn(s) wandeling met Philip en hij maakte daar een prachtige opname van.

Dus als jij aan het begin van een hectische week een moment van focus en rust wilt pakken, nodig ik je uit om naar deze aflevering te luisteren!

Ga zitten in je favoriete stoel of maak zelf een blokje om terwijl je luistert naar mijn wandeling met Philip. Een mooier beeld van mijn werk kan je niet krijgen

==> Klik op deze link om de naar de podcast te gaan

Plekken vrij voor wandelingen

Deze week ben ik nog in Nederland om dan weer naar Spanje te vertrekken om mijn retraitevoor mannen in oktober voor te bereiden. Mocht je nog een keer met me aan de wandel willen dan heb ik op donderdag en vrijdag 4 plekken beschikbaar.

Dit is dus de laatste kans op een 1-1 sessie met mij in de natuur. De volgende zullen pas weer plaatsvinden eind november. Boek hier je wandeling of reserveer een plek door te reageren op deze e-mail.

Hartelijke groet,

Marie-Louise